I denne artikkelen skal vi gjøre et lite tankeeksperiment. La oss si at du har kommet i skikkelig dårlig form, føler deg dårlig konstant og klarer ikke å stå i arbeid. Du tenker som de fleste ville ha gjort, her må noe gjøres. Men driven og motivasjonen er på bunn og du kommer deg ikke ut av godstolen. Etter en lang arbeidsdag sovner du resolutt i sofaen og våkner kun for å drikke et glass Pepsi Max og gå til sengs.

Nei dette er ikke noe liv, skaff deg en hund.

Liten krabat å passe på

Når du har fått hunden i huset er det ikke tid for å sitte på latsiden. Her er det bare å brette opp ermene og følge med. Hunden tisser på gulvteppet, river ned duken, jager katta opp i gardina og spiser på alt den kommer over. Hei nå skal vi se om du ble svett! Kanskje du begynner å se etter tights også – for nå skal vi ut på tur. Velger du en – to – eller tre hunder?

Ut på tur sa du

Hunder bare elsker turer. Det er ikke for å gå i seg selv om du trodde det, nei det er for å snuse. Luktesansen til en hund er tusen ganger sterkere enn menneskets, og derfor kan den lukte hvor det har gått folk og ikke minst andre hunder. Oi, her har tispa i nabohuset vært, og denne lukta kjenner jeg ikke igjen. Her må det markeres! Får man seg tre gåturer hver dag på 3-4 kilometer, så har man kommet godt i gang. Humøret stiger, midja svinner og du kommer i bedre form.

Hunden kan redde helsa di

Den lille valpen som nå har blitt stor har gjort deg om til en gå-maskin. Klarer du 10.000 skritt per dag så har du kommet langt. Kanskje går du fra å ha en begynnende diabetes til å være frisk. Hodepine, trøtthet, leddplager og muskelkramper forsvinner. Cellene får oksygen og de kjemiske impulsene gjør at du ikke blir deprimert. Hunden har redda helsa di.

Når man nå har kommet i bedre form, så bør man takke den lille følgesvennen med å alltid ha en ekstra plass i sofaen, slik at ikke du blir fristet til å slenge deg nedpå selv.